Recherche

Minceur – Naturopathie – Bien-être

Mois

septembre 2008

Conflits au bureau: comment s’en sortir?

9782914726887Rien ne va plus au bureau. L’ambiance se dégrade de jour en jour, c’est la guerre des tranchées. Comment s’en sortir? Ce petit guide vous propose de prendre les commandes de l’avion avant que celui-ci ne finisse contre la montagne. Même si vous n’êtes pas à l’origine du conflit, vous pouvez peu à peu transformer les habitudes de votre équipe en modifiant votre attitude. Quelques astuces peuvent rendre le sourire à vos collègues.Mais attention : avant d’agir, il s’agit de bien analyser la situation : le ver est dans la pomme, à vous de le trouver. Ensuite, à vous d’agir. Vous n’êtes pas le patron, vous n’y pouvez rien ?
C’est vous qui le dites ! Lisez, et agissez ! Date de parution: : 01/03/2006prix éditeur: 14€ – Amazon
 
Publicités

10 mn pour être zen

sioux-berger-10-minutes-pour-etre-zen-livre-862897887_MLToujours plus, plus vite, plus fort, plus grand, plus bruyant ; le stress nous ronge. Cet ouvrage va nous aider à nous en débarrasser, faire le vide, prendre du recul, quelles que soient les circonstances.
Consciente des impératifs de la vie moderne, l’auteur présente des exercices rapides (moins de 10 minutes) et faciles à réaliser au quotidien (à la maison, en situation d’urgence, au bureau, avec les enfants…), répartis en quatre thèmes : «zen dans son corps», «zen dans sa tête», «zen en toute situation» et «zen chez soi». Vous pourrez grapiller au gré de vos envies ces conseils qui n’ont qu’un seul objectif : votre sérénité !

date de parution: septembre 2006

prix conseillé: 5,99€ FNAC

La leçon de yoga

9782081202269_1_75Voici le nouvel ouvrage de référence sur le yoga, résolument pédagogique. Le lecteur y trouvera : – des leçons de yoga pour chaque instant de la vie et chaque situation : leçons de beauté, pour être mieux dans son corps, pour effacer le stress, pour les yogis pressés, pour mieux digérer, pour effacer les dires, pour vaincre les problèmes de circulation… – des conseils pour aller plus loin et progresser : perfectionner les postures, comprendre les 7 étapes du yoga… + 1 DVD pratique.Date de parution: avril 2007 – éditions Flammarion. 
Acheter sur Amazon
 

prix conseillé: 24€ 


Créez un site Web ou un blog gratuitement sur WordPress.com.

Retour en haut ↑