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Minceur – Naturopathie – Bien-être

Mois

novembre 2008

Lezioni di Yoga

41LdKfcpkFL._SL500_AA300_In questo volume, l’autrice propone un vero e proprio corso di yoga per principianti ed esperti. Dalle più semplici alle più complesse, sono illustrate le posizioni indicate per ogni necessità: combattere lo stress, distendere la schiena, armonizzare la figura, sciogliere la muscolatura, riattivare la circolazione. Bastano pochi minuti al giorno per apprendere gli « asana », posizioni dello yoga.
Corredato da un DVD, di oltre un’ora, per avvicinarsi e perfezionare la pratica dello yoga.

Lezioni di yoga.

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Les soins pour mon bébé

4be6d11f565d4e84d7715e415d551b55-300x300Les soins et gestes quotidiens expliqués en photos : les différentes positions pour allaiter, la préparation du biberon, le change et la toilette de bébé, l’habiller et le déshabiller en douceur, le portage en écharpe, devant, sur le côté, en allaitant… l’alimentation à la cuillère, l’aide à l’endormissement, les jeux d’éveil, les petits massages de détente. Que faire quand bébé est malade ? Reconnaître les
signes importants, les premiers soins à donner, les gestes de secours à connaître. Une approche naturelle pour une maternité toute douce, un seul objectif : le «bien-être» pour votre bébé et vous !
Auteur : Marie-Thérèse MARCEL et Sioux BERGER, Photos : Benoît Jeanneton
Date de parution: janvier 2008+ 1 DVD – prix éditeur: 25€Les photos du making off.

Petits massages pour mon bébé

41e4b1634402290e837db735fcbf6098-300x300Sommeil, détente, éveil…

Guide pour apprendre à pratiquer des massages pour son bébé, permettant de l’aider à prendre conscience de son corps, de ommuniquer par le toucher, de soulager ses petits maux et de l’aider à s’endormir. Avec un DVD vidéo explicatif.
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editeur: Flammarion

À paraître: janvier 2009

en vente sur Alapage

prix éditeur: 25€ + 1 DVD

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